星期日 更1退休並非人生的終點，而是另一段旅程的開始。為迎接這個新階段，除了財務上的積蓄與規劃之外，也要關注身心健康。提前準備，方能讓退休後的生活更自在。由王祖藍、李亞男夫婦，聯同曾展望、葉蒨文這對CP，走訪香港、內地與海外，帶來多元化的退休資訊與體驗，讓觀眾深入了解如何規劃退休後的「歎世界」生活。節目更邀請洪天明、蔣祖曼等星級嘉賓，分享心目中的理想退休方式，綜合出一份既實用又富趣味的未來人生指南。

　　金燕（汪明荃 饰）、阿凤和阿娇是上海有名的“三朵金花”。金燕与生意商人龙哥相恋，金燕更有了龙哥的孩子，岂料这时龙哥被人污蔑为汉奸，判了死罪。金燕回到乡产下儿子，然后独自回城继续她的演艺生涯。岂料日军飞机来袭，等金燕赶回乡时，家里已变成一片废墟，儿子亦失踪了。时过十多年，“三朵金花”亦躲避战乱来到了香港。金燕和阿娇组建了歌艺团培养徒弟四出演出谋生，而阿凤则嫁了夜总会老板常升，过起了少奶奶的生活。由乡下来港闯荡的罗带弟（郭晋安 饰）报名参加歌唱比赛，因参赛表格必须填师傅的名字，于是罗带弟就填了金燕的名字。岂料罗带弟一举夺冠，更是红遍了香港，取艺名凌丰。金燕认为凌丰用她的名字出名，而凌丰则认为金燕倚老卖老，两人一直互相斗气。其实凌丰就是当年金燕失散的儿子，被香港附件的一户村民收养。　　同村和凌丰青梅竹马的大舌头阿兰（佘诗曼 饰）也来到香港谋生，得到凌丰关照在夜总会做清洁工。凌丰和金燕打赌如果她能培养出一个歌唱比赛冠军就斟茶认错，如果不能金燕则要退休。阿兰天生具有十分好的唱歌潜质，可惜她是大舌头，咬字不清。凌丰用计骗了金燕收阿兰做徒弟，等着下一届唱歌比赛时看她出丑。凌丰、金燕这对母子冤家能否最终相认？

　　吴顺（梁家辉 饰）和托水龙（曾志伟 饰）原本是从小在屋村长大的一对好兄弟，可是三十年前，保管街坊所筹善款的托水龙却在筹款夜监守自盗，从此便杳无音信。时光荏苒，三十年后当做生意破产的吴顺托家带口的回到屋村后不久，托水龙意外出现。两人一起回忆往昔，感慨万千，吴顺心中的芥蒂也随之慢慢消除。吴顺对于阿龙所述自己多年来的离奇经历，只当是讲笑话。与吴顺青梅竹马的素贞（袁咏仪 饰）也回到了屋村，旧情人相见深夜裸身独处，被顺嫂（吴君如 饰）撞个正着的引发误会。不过两人很快冰释，一家人又合好如初。托水龙发起了“屋村活化计划”，让屋村的街坊们在大型超市、商场的夹缝里看到了生存的希望。可是，就在街坊们满怀信心的参与活化计划时，阿龙再次消失，领悟集团出现并要赶走众街坊。阿龙这些年到底遭遇了什么，屋村的街坊能否度过难关，阿龙会不会再次出现，所有问题的答案将在本片的结尾一一呈现。　　本片共邀请香港百位明星加盟，堪称继2010年《72家租客》之后港星的又一次“集结号”。

　　有这样一个传说，很久很久以前，雨林在孔雀公主的庇护下，生活着虎人和鹿人两个部落，直到某天黑虎挑起战争。惨烈的搏杀过后，虎人落败，黑虎死亡，但他的仇恨却穿越时空来到了21世纪。新年伊始，脱胎自韩国《Running Man》的大型综艺竞技娱乐节目、并由浙江卫视节目中心和韩国SBS电视台联合制作的《奔跑吧兄弟》创下了超高收视率，此番节目组》向忙着各自事业的团员们发出召集令，熊黛林、王宝强、杨颖、谢依霖、李晨、郑恺、王祖蓝在导游伊一的带领下集结三亚。但是这是一次极为凶险的旅程，跑男团的背叛者隐藏其中，相机而动，时刻准备将所有人的快乐摧毁无形……

　　在身患“渐冻人症”的城市速写画家马赛克（王祖蓝 饰）眼中，人和物都在“渐冻”，他需要在病情彻底恶化前收集一些快乐的回忆，自小暗恋小学同学神仙鱼（蔡卓妍 饰）的他终于拿出勇气，提出一个遗愿：“给我一天，当我的女朋友，可以吗？”

　　社工张健东（孙耀威 饰）多年来致力于服务流浪汉工作，近期他为了一件能令流浪汉们扬眉吐气的大赛事四处奔忙——这就是流浪汉世界杯！灯笼街，隐藏在繁华城市的一个角落，因其位置优越，成为了众多流浪汉的栖身之所，这里的“居民”奉自称“黑魔”的老流浪汉为灯笼街之帮主。昔日的甲级队球员阿荣（张晋 饰）因烂赌打假球入狱，出狱后一无所有，万念俱灰投入了灯笼街耷头（黄又南 饰）、阿华（刘以达 饰）等人的行列。张健东将灯笼街一众流浪汉组建为球队，晨光足球队就此诞生。一支由流浪汉组成的球队必然事事难以周全，张健东等人自食其力，将训练等问题解决，不久他们遭遇一支公子哥球队的挑战，由此正式拉开了一支球队四处征战的序幕……　　本片根据真实故事改编。

　　香港闹市街头，一辆押款车被前科累累的重犯曹楠（胡军 饰）劫持。重案组高级督察吕明哲（刘德华 饰）率队赶往现场，与曹楠一伙发生激烈火拼。谁知危机关头，一辆突然出现的汽车搅乱战局。曹楠趁机逃走，而那辆车的车主陶成邦（林家栋 饰）被警方请入警局。陶和明哲是老同学，后来作为古惑仔混迹江湖。出事前他刚刚出狱不久。明哲以及成邦的女友燕冰（姚晨 饰）无论如何都不相信他和曹楠无关，而嚣张的曹楠更五次三番戏耍警察。为了抓住这个狡猾凶狠的对手，明哲决定安排内应潜入对方内部，无奈遭遇惨烈挫败。　　站在人生的十字路口，陶成邦的选择成为左右战局的关键。而随着风暴愈演愈烈，正邪双方的界限彻底模糊……

　　中学时代是每个人最青春、最热血的时候，也可能是人生中最迷茫的一段时期。求学生活看似无忧无虑，但青春期的躁动，令每个人都有着不能说的烦恼。　　在「本我学院」內，Gigi、Chantel、Rock、Yumi、Aska、Windy等学生，分別有着来自家庭、感情、友情、寻求自我价值等等烦恼。新到校入职的辅导心理学家汪善美（JW 王灏儿 饰）希望帮助他们勇于面对、处理问题，促进心理健康，让众人可以好好享受短暂而美好的中学岁月。

　　卖莱仔因铜（王祖蓝 饰）貌不惊人，却有一副好歌喉，渴望有朝一日一曲成名。经过內心反复挣扎，参加了歌唱比赛，最终因相貌丑陋遭人白眼，从此诸事不顺。一天，因铜偶遇美女杨仙嬅（苟芸慧 饰），杨并未因他的丑陋离开他，反而对他坦诚相见，因铜大受感动，对其心生爱意。死党蔡卓严（林子善 饰）有意成全，怂恿因铜大胆示爱，伹生性不善言辞的他在仙嬅问他喜欢自己什么时，他竟张口结舌，说了一些很浮浅的话，致仙嬅误以为他是个只重外表的庸俗男人，转身离他而去。深受打击的因铜误食神奇朱古力，摇身一变成为俊男力信（黄宗泽 饰），伹此药二十四小时后失效，他将变回原形，所以，他的愿望必须在药力失效前完成，好戏开始了……

　　金燕（汪明荃 饰）、阿凤和阿娇是上海有名的“三朵金花”。金燕与生意商人龙哥相恋，金燕更有了龙哥的孩子，岂料这时龙哥被人污蔑为汉奸，判了死罪。金燕回到乡产下儿子，然后独自回城继续她的演艺生涯。岂料日军飞机来袭，等金燕赶回乡时，家里已变成一片废墟，儿子亦失踪了。时过十多年，“三朵金花”亦躲避战乱来到了香港。金燕和阿娇组建了歌艺团培养徒弟四出演出谋生，而阿凤则嫁了夜总会老板常升，过起了少奶奶的生活。由乡下来港闯荡的罗带弟（郭晋安 饰）报名参加歌唱比赛，因参赛表格必须填师傅的名字，于是罗带弟就填了金燕的名字。岂料罗带弟一举夺冠，更是红遍了香港，取艺名凌丰。金燕认为凌丰用她的名字出名，而凌丰则认为金燕倚老卖老，两人一直互相斗气。其实凌丰就是当年金燕失散的儿子，被香港附件的一户村民收养。　　同村和凌丰青梅竹马的大舌头阿兰（佘诗曼 饰）也来到香港谋生，得到凌丰关照在夜总会做清洁工。凌丰和金燕打赌如果她能培养出一个歌唱比赛冠军就斟茶认错，如果不能金燕则要退休。阿兰天生具有十分好的唱歌潜质，可惜她是大舌头，咬字不清。凌丰用计骗了金燕收阿兰做徒弟，等着下一届唱歌比赛时看她出丑。凌丰、金燕这对母子冤家能否最终相认？